10 причин щоб відвідати психолога
Психолог Школенко Тетяна Миколаївна
На те, що психологічне здоров’я, ваше або близьких людей, в неналежному стані і варто задуматися про допомогу, можуть вказувати такі симптоми: ⠀
📌Людина спить або їсть занадто мало або занадто багато. ⠀
📌Дистанціювання від людей і будь-яких активних дій, асоціальна поведінка. ⠀
📌Відсутність енергії і життєвих сил, коли все байдуже. ⠀
📌Складність з виконанням елементарних повсякденних завдань (дістатися до роботи, приготувати вечерю тощо). ⠀
📌Почуття безпорадності і (або) марності.
Значні перепади настрою, які викликають проблеми у стосунках з близькими. ⠀
📌Думки про заподіяння шкоди собі чи іншим. ⠀
📌Постійні нав’язливі думки або спогади, які “переслідують”. ⠀
📌Напруга в тілі, яка виникає без причин. ⠀
📌Споживання наркотичних речовин, алкоголю у великих кількостях, паління. ⠀
📌Голоси “в голові” і віра в речі, які не відповідають дійсності. ⠀
Як коректно спонукати близьку людину звернутися за допомогою? ⠀
Перш за все, можна звернутися до фахівця особисто і обговорити з ним, що саме вас турбує в поведінці близької людини. Тоді він запропонує варіанти подальшого розвитку подій. Один з них – ви розповідаєте людині особисто про своє хвилювання і просите проконсультуватися (це може бути навіть спільний візит, ви знайомите його з психологом і, у разі згоди, залишаєте їх один на один). ⠀
Важливо пояснити, що саме вас турбує і чим зможе допомогти психолог. ⠀
Якщо людина сама відчуває, що з нею не все в порядку, але не може зважитися звернутися до фахівця, то треба її підтримати – запропонувати супровід, почекати під кабінетом тощо. ⠀
В «Медб‘юті» проводить консультації практикуючий психолог Школенко Тетяна Миколаївна. ⠀
Записатися на прийом до фахівця можна за тел: 0 (95) 545 67 34, 0 (98) 025 70 95 ⠀
